안녕하세요^^ 오늘은 아침에 공복에 좋은 아침 건강쥬스로 유기농 케일사과쥬스를 소개드려요^^아침을 보통 거르거나 밥먹기도 부담스럽기도 하고 하지만... 간편하게 챙겨먹을수도 있고 건강에도 좋은 케일사과쥬스 한잔으로 상쾌한 아침을 시작할 수 있어요^^ 우선 케일사과쥬스는 둘다 조합이 너무 잘어울리는 과일야채랍니다~ㅎㅎ그리고 실제로도 쥬스맛도 새콤달콤 깔끔한 맛이여서 거부감 없이 마실 수 있어요!!!^^ 사과 한개랑 케일 10장이에요~~ 재료도 너무 간단하고 후딱 만들수있는 장점이 있어요^^ㅎㅎ사과와 케일은 잘 세척해주세요^^ 참고로 과일은 식초랑 물로 세척하면 좋답니다~ㅎㅎ 여기에 작은컵으로 한컵정도가 필요해요^^ 믹서할때 적절한 쥬스농도를 위해 필요합니당~ㅎㅎ 먼저 세척된 사과는 믹서하기 좋은 크기로 깍..

안녕하세요^^ 좋은 하루 보내고 계신가요~?? 오늘은 오렌지로 새콤달콤한 생과일 오렌지쥬스를 만들어 봤는데요!!ㅎㅎ시중에서 판매되고 있는 쥬스는 아무래도 당도가 높아서 건강하지 않을꺼같아서.. 홈메이드로 직접 생과일쥬스를 건강하게 먹고 싶더라구요~!! 저는 신혼이라 2인기준으로 생과일 쥬스를 만들려고 해서 오렌지를 5개정도로 준비해봤어요~^^ 사실 양은 좀더 많이 나오긴했는데 적은것보단 아무래도 여유있게 만드는게 좋을꺼 같았거든요!남으면 보관해두었다가 마셔도 좋구요~ㅎㅎ 우선 오렌지 껍질을 제거해주셔서 손질해주세요^^ 오렌지 껍질이 두껍기때문에 과도로 살짝 홈을 내준다음 껍질을 제거하면 좀 쉽게 작업할 수 있어요~ㅎㅎ 그리고 저는 오렌지쥬스를 좀더 시원하게 마시기 위해 얼음을 준비했는데요~!! 믹서되는 ..